Aura Guevara - Wellness Coach - Especialista - Pilates - Meditación - Nutrición

Centro De Salud Y Bienestar en Madrid
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Novedades

Ya casi se nos va el verano
No nos queda de otra que prepararnos para la nueva estación.
Así que ya estamos planifícandolo todo y esperándote para iniciar las clase y las asesorías de alimentación y nutrición.

Animate hacer un pequeño ajuste a tu rutina y veras los cambios en poco tiempo el c...

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CLASE ONLINE DE ESTIRAMIENTO, FLEXIBILIDAD Y MEDITACIÓN PARA RECIBIR EL SOLSTICIO DE VERANO

Quiero invitarte a la segunda edición de la MasterClass de Flexibilidad, cómo tuvimos gran receptividad estaremos nuevamente este
Domingo 21 de junio VÍA ZOOM💻
.
Compartiré Técnicas de flexibilidad, es...

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APRENDE A MEDITAR ESTIMULANDO TUS SENTIDOS.

El sábado 29/02/2020 estaré dando 2 clases de meditación grupales para personas que deseen iniciarse en esta práctica milenaria y hermosas, estaremos estimulando nuestros sentidos con los cuencos tibetanos y los aceites esenciales.


¿Cuándo? En sábad...

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Testimonios

una semana atrás
La mejor inversión que puedes hacer, para ti y tu salud. Llevo años intentando correr sin sufrir, probando mil cosas y sin obtener resultados. Gracias a Aura he aprendido a controlar mi respiración y a conocer mi cuerpo, y ahora disfruto saliendo a correr y además he mejorado muchísimo mi técnica. Ya nunca tengo dolores, antes me dolía la espalda, la cintura y el cuello, gracias al estiramiento y el entrenamiento de fuerza eso ha desaparecido. Sin duda Aura y el pilates han cambiado mi vida, aprender a respirar, a estirar, a tener paciencia y a sentir tu cuerpo, a centrarte en el aquí y el ahora...
- Tania A
un año atrás
En pocas palabras Aura ha cambiado mi vida!!!! Demasiado talento y compromiso en una sola persona 💕🙏🏼🙏🏼🙏🏼💕 namaste!
- Mila R
una semana atrás
La mejor experiencia de Pilates & Yoga que he tenido nunca. Empecé en enero de 2020 de forma presencial, y cuando nos confinaron en marzo, continuamos de forma online. No me ha decepcionado, y supera con creces todas mis expectativas. Tenemos dos clases a la semana desde entonces, y me la puedo llevar a donde quiera, siempre que tenga conexión a internet 🤪 Por muchos años más, Aura querida!
- Casa s

Centro de Bienestar

"Donde lo primero es la salud y la belleza es solo la consecuencia" 

Acá nos enfocamos en el bienestar integral del ser humano, creemos firmemente que si logramos estar bien y sentirnos bien en nuestro cuerpo la belleza vendrá por añadidura, nuestra misión es que cada alumno logre encontrar su fuente de bienestar interior.  

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